En kjempegod sommerdrink! Plukk friske bringebær selv, eller kjøp i butikken. Du kan også bruke frosne bær. Da bør du i så fall tine dem, og kjøre dem sammen med sukker til en bringebærpuré før bruk.
Når man skal på tur og sekken fort blir full og tung, blir man fort oppmerksom på hva ting man har med egentlig veier. Da kan det være lurt å lage i stand ferdige turpakker som denne. Denne maten gjør godt for en sulten og sliten kropp.
En grov salat som nesten kler alle kjøttretter; lett å tilberede, frisk å spise. Den ekstra smaken kommer fra nigella sativa-frø. Det er latinsk, og britiske Nigella Lawson er heller oppkalt etter frøene, enn omvendt.<br />
Nigella gir en pikant smak. De kalles også svartfrø eller svartkarve. Og selv om smaken blir litt annerledes, kan du riste vanlig karve i tørr panne og bruke som erstatning.<br />